Studi pubblicati di recente mostrano cambiamenti dietetici, esercizio fisico e altre tattiche comportamentali aiutano gli adulti in sovrappeso a perdere chili. Dopo aver eseguito percorsi clinici, i ricercatori hanno scoperto che i programmi comportamentali hanno aiutato le persone obese a perdere una media di un massimo di 7 sterline in più rispetto a quelli che non hanno ricevuto terapia. L'aggiunta di farmaci sembrava aiutare ancora di più per la perdita di peso. Le prove hanno mostrato che una terapia comportamentale intensiva più l'uso di Xenical, le persone hanno perso una media di 11-22 libbre, contro 7-13 libbre con solo la terapia. Non è chiaro se questi risultati persuaderanno l'USPTF (un team di esperti medici supportati a livello federale), a deviare lontano dalle loro raccomandazioni nel 2003 in base al quale hanno affermato che tutti gli adulti dovrebbero essere sottoposti a screening per obesità, con un semplice semplice calcolo del peso in relazione all'altezza. Hanno anche notato che la terapia comportamentale "intensiva" era un trattamento di obesità efficace. Ciò può includere programmi che combinano l'educazione alimentare e l'esercizio fisico. Il ricercatore principale del recente studio, il dott. Erin S. LeBlanc del Center for Health Research presso Kaiser Permanente a Portland, nell'Oregon, ha avuto questo da dire sulla questione "Il messaggio da portare a casa è che gli interventi comportamentali funzionano per la perdita di peso. E se si frequentano le sessioni più spesso, perdi più peso".