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I supplementi di calcio potrebbero raddoppiare il rischio di un attacco di cuore
25 maggio 2012
I booster di calcio sono generalmente assunti dalle donne post-menopausa e dalle donne eldery per dissuadere il thinning of Bones in Body. Tuttavia, un nuovo studio tedesco intitolato "L'indagine prospettica europea sul cancro e sulla nutrizione" ha indicato che questi integratori possono effettivamente raddoppiare la possibilità che la persona che soffriva di un infarto. I ricercatori coinvolti nello studio, hanno monitorato 23.980 persone negli anni '90 per una media di 11 anni e che avevano un'età compresa tra 35 e 64 anni. Tutti i partecipanti allo studio non avevano alcuna storia precedente di problemi cardiaci. Gli studi che sono stati condotti in passato hanno dimostrato che l'alta assunzione di calcio può essere collegata ad aiutare a combattere la pressione alta, il diabete di tipo 2 e l'obesità. Tutti e tre sono associati alle malattie cardiache. Questo ultimo studio tedesco ha tuttavia evidenziato i pericoli dei "booster di calcio" rispetto all'ottenimento del minerale vitale da mezzi dietetici come formaggio, latte, spinaci e nocciole. I soggetti che hanno partecipato allo studio il cui apporto alimentare era di circa 820 mg di calcio ogni giorno, sono stati trovati un rischio in meno del 31% di infarto rispetto a coloro che avevano un'assunzione minore. Per quelli con assunzioni di 1.100 mg e oltre, non vi è stato alcun beneficio probatorio. L'agenzia degli standard alimentari in realtà raccomanda agli adulti di assumere 700 mg di calcio al giorno all'interno della loro dieta. Incredibilmente, è stato scoperto un rischio in più dell'86% di infarto quando gli scienziati hanno analizzato le persone che avevano assunto integratori alimentari. Il rischio è aumentato ulteriormente per coloro che stavano semplicemente assumendo integratori di calcio e nient'altro. Durante il periodo di 11 anni, i ricercatori hanno notato 354 episodi di infarto, 260 colpi e 267 decessi legati alle malattie cardiovascolari. Seguendo i risultati allarmanti, la National Osteoporosis Society ha reagito e ha affermato che non ci sono prove sufficienti per suggerire che gli integratori di calcio avviano problemi cardiaci. Inoltre, una portavoce del Dipartimento della Salute si sta rifiutando di essere ancora stato pubblicato fino a quando non è stato pubblicato l'intero articolo. La portavoce ha commentato: "La maggior parte delle persone non ha bisogno di assumere un integratore di calcio. Una dieta sana equilibrata fornirà tutti i nutrienti, incluso il calcio di cui hanno bisogno. Buone fonti di calcio includono latte e latticini, alternative di alimenti lattiero -caseari fortificati, ad es. Drink di Soya e verdure a foglia verde."