Hai mai trascorso un intero weekend a guardare la TV e recuperare i box set? Se questo sei tu, alcuni esperti sono preoccupati che guardare la TV sia un'abitudine malsana per il tuo corpo.

Gli adulti spendono otto volte più a lungo guardando la TV su richiesta rispetto all'esercizio, un sondaggio ha trovato. Se questo è qualcosa che ti piace fare del tempo a guardare in giro a guardare la TV, perché non esercitare pubblicità tra le pubblicità e in questo modo può aiutarti a perdere peso e l'attività regolare può migliorare la qualità della vita. La pubblicità e il marketing in TV tendono ad aumentare l'assunzione di una gamma di prodotti alimentari malsani che possono quindi portare all'aumento del rischio di diabete.

Steven Ward, del Regno Unito attivo, ha detto: "I progressi nella tecnologia e nell'intrattenimento hanno catturato la nostra immaginazione ma mentre scivolamo in abbuffate in scatola, tante persone stanno perdendo l'equilibrio e il divertimento che le nostre attività fisiche si

uno su sette ammette di non fare esercizio fisico e un numero simile fa meno di 30 minuti. La cattiva dieta e la mancanza di esercizio fisico significano che i due terzi degli adulti britannici sono ora in sovrappeso o obesi.

poco più di un quarto-27%-fare più di due ore e mezza di attività fisica moderata a settimana, come raccomandato dal Chief Medical Officer del governo.

Regular physical activity is very important it can improve your muscle strength and boost your endurance. Exercise delivers oxygen and nutrients to your tissues and helps your cardiovascular system work more efficiently. And when your heart and lung health improve, you have more energy to tackle daily chores.

presso gli specialisti medici forniamo farmaco perdita di peso per chiunque voglia aiutare a perdere peso che ha un BMI superiore a 28.