In precedenza visto un po 'troppo leggero, quasi come un po' uno scherzo, la gotta è tutt'altro che una questione ridente. In realtà è il tipo più prevalente di artrite infiammatoria, ma negli anni passati dalla gotta veniva in genere considerato come qualcosa che solo i sottoposti a prese con gli indulgenti hanno raccolto; Coloro che avevano colpito il vino e la carne rossa un po 'troppo duramente. Con la qualità delle cure mediche notevolmente migliorate negli ultimi decenni, l'aspettativa di vita è più alta che mai e più persone stanno vivendo questa condizione dolorosa e debilitante-semplicemente non è nulla da deridere ed è un problema serio che richiede un trattamento adeguato, come attraverso le droghe antim-infiammatorie non steroidei (N.Saids), che lavora per ridurre il livello e l'influenza. Esempi di FANS includono aspirina, ibuprofene, Diclofenac e Naproxen. Gout provoca dolore e gonfiore a una delle più articolazioni. Sebbene di solito colpisca l'alluce, la gotta può attaccare altre articolazioni come quelle dei gomiti, ginocchia, piedi e caviglie e quelli nelle tue mani, dita e polsi. I sintomi della gotta si verificano comunemente di notte, ma possono sorgere in qualsiasi momento durante il giorno. Altri sintomi includono: gonfiore (infiammazione) e circostante l'articolazione interessata, la pelle rossa e lucida sopra l'articolazione interessata e la pelle peeling, pruriginosa e traballante sull'articolazione interessata quando il gonfiore diminuisce. La gotta è causata da un accumulo di una sostanza chimica nel sangue chiamato acido urico (urato), che è un prodotto di scarto che viene trasmesso attraverso i reni e nelle urine in modo che possa essere rimosso dal corpo. Il livello di acido urico nel sangue può aumentare se i reni non passano abbastanza velocemente o se il tuo corpo produce troppo acido urico. Alti livelli di acido urico provocano la formazione di piccoli cristalli nei tessuti, comunemente dentro e intorno alle articolazioni. Questi cristalli potrebbero perdere dalla cartilagine articolare nello spazio articolare, causando reagire il rivestimento morbido (sinovio). È questo che produce l'intenso gonfiore e dolore che provi. Poiché i cristalli prosperano a una temperatura corporea più fredda, questo è il motivo per cui la gotta è più importante nelle dita dei piedi e nelle dita dei piedi. I fattori di rischio per lo sviluppo della gotta includono problemi medici che inducono un aumento dei livelli di acido urico, come ipertensione (ipertensione), obesità, livelli lipidici elevati (colesterolo alto) e deterioramento a lungo termine della funzione renale. Altri fattori di rischio includono quelli dello stile di vita, come la dieta. Ad esempio, mangiare troppa carne rossa o frutti di mare e bere troppo alcol (in particolare la birra) può metterti a rischio, mentre avere la psoriasi può occasionalmente far sì che il tuo corpo faccia troppo acido urico. Tecniche di auto-cura quando un attacco di gotta si rivolge principalmente a prevenire ulteriori attacchi e alleviare i sintomi. Quando si verificano un attacco, è importante riposare ed elevare (sollevare) l'arto e cercare di evitare di colpire o danneggiare l'articolazione afflitta. Dovresti anche mantenere l'articolazione il più fresco possibile, rimuovere qualsiasi abbigliamento effettivamente sul giunto e applicare un pacchetto di ghiaccio nell'area. Il ghiaccio avvolto all'interno di un asciugamano o persino una borsa congelata di piselli dovrebbe fare il trucco! Tenere il pacco di ghiaccio o il sacchetto di piselli sull'articolazione per circa 20 minuti. Il ghiaccio non deve essere applicato direttamente sulla pelle e questa procedura non deve essere eseguita per oltre 20 minuti alla volta a causa del rischio di danni alla pelle.